portakal kaç kalori ne demek?

Portakalın Kalori Değeri

Portakal, düşük kalorili ve besleyici bir meyvedir. Ortalama büyüklükteki bir portakalın (yaklaşık 131 gram) kalori değeri yaklaşık 62 kaloridir.

Bu kalori, büyük ölçüde doğal şekerlerden ve bir miktar liften gelir. Portakal, aynı zamanda önemli miktarda C vitamini ve diğer vitaminler ve mineraller içerir.